03/16/2026 | News release | Distributed by Public on 03/14/2026 18:10
Mobiliser ses ressources mentales et physiques pour un objectif ; Focaliser et concentrer ; Le mythe du « multitasking » efficace ; Trucs et exercices pour faire abstraction des distractions : méditation, respiration, etc.
Construire un raisonnement éthiqueAdapter son raisonnement à des problèmes éthiques/ Comprendre son échelle de valeur et celles des autres/ Mettre en place des outils pour résoudre une situation présentant des enjeux éthiques
Gagner en confiance en soiConnaître les sources de la confiance en soi. Mise en confiance par des outils adaptés à sa personnalité : coaching… Vivre plus sereinement son quotidien, son travail, ses études…
Travailler sa mémoireLa facilité accrue d'accès à l'information incite de moins en moins à faire travailler une mémoire à l'utilité pourtant démontrée. Il s'agit lors de ce module de montrer comment fonctionnent les différents processus de mémorisation, de permettre à chacun d'identifier le fonctionnement de sa propre mémoire, et de pratiquer des exercices facilement reproductibles pour l'entraîner.
Travailler en équipeIntérêt de la collaboration. Les règles de la gestion d'équipe. Savoir interagir et rebondir : écouter, reformuler, rebondir. Mises en situation par des tables rondes.
→ À noter : un module dure environ 3h. Ainsi, sauf réels impératifs signalés auprès de notre équipe, les départs anticipés ou retards trop importants, même en distanciel, ne seront pas acceptés.Numéro d'étudiant (*)
Nom (*)
Prénom (*)
Adresse électronique (*)
Optimiser sa concentration , lundi 16 mars 2026 de 16h à 19h, Salle 108 (Manufacture des Tabacs) - Elisabeth Lê indéfini(e) Je souhaite participer
Construire un raisonnement éthique, mardi 17 mars 2026 de 16h à 19h, Salle 109 (Manufacture des Tabacs) - Nicolas Serdon indéfini(e) Je souhaite participer
Gagner en confiance en soi, mercredi 18 mars 2026 de 16h à 19h, Learning lab salle 109 (Manufacture des Tabacs) - Adam Mecheri indéfini(e) Je souhaite participer
Travailler sa mémoire, jeudi 19 mars 2026 de 16h à 19h, salle 109 (Manufacture des Tabacs) - Christophe Didier indéfini(e) Je souhaite participer
Travailler en équipe, vendredi 20 mars 2026 de 14h à 17h, salle 105 (Manufacture des Tabacs) - Denis Bouillet indéfini(e) Je souhaite participer
Souhaitez-vous recevoir nos prochaines dates de formations sur l'adresse mail que vous nous avez indiquée ? (si vous êtes déjà inscrit à la liste de diffusion et que vous choisissez non, vous serez désinscrit de la liste de diffusion) indéfini(e) Oui Non
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