Nouvelles activités estivales de soutien par les pairs pour les personnes affectées par l’inconduite sexuelle

Nouvelles activités estivales de soutien par les pairs pour les personnes affectées par l'inconduite sexuelle

Le 17 juin 2026 - Nouvelles de la Défense

Temps de lecture estimé - 2:10

L'été est une période de renouveau, favorable aux connexions. Pour la saison, le Centre de soutien et de ressources pour la communauté de la Défense (CSRCD), anciennement le Centre de soutien et de ressources sur l'inconduite sexuelle (CSRIS), propose une gamme d'activités de soutien par les pairs pour les personnes affectées par l'inconduite sexuelle, en partenariat avec Anciens Combattants Canada (ACC).

Ces activités offrent des espaces confidentiels où on peut échanger avec d'autres ayant des expériences vécues semblables, s'exprimer selon son niveau de confort et acquérir des stratégies d'adaptation.

Quel est le programme de l'été?

Yoga tenant compte des traumatismes

Des cours gratuits offerts en ligne, conçus pour favoriser l'ancrage et la conscience du corps. Les séances sont :

• Adaptées à tous les niveaux d'expérience et tiennent compte des traumatismes
• Adaptées aux limites de mobilité; les personnes participantes peuvent utiliser une chaise ou modifier les postures selon leurs besoins ou leurs blessures
• Animées par une instructrice certifiée avec le soutien d'une personne intervenante en santé mentale
• Offertes en français et en anglais

Nouveau yoga flow pour personnes débutantes dès juillet 2026

Une série de cours d'introduction axée sur des mouvements simples, un rythme progressif et des instructions accessibles. Les personnes participantes peuvent adapter les mouvements selon leurs besoins.

Série estivale de cafés-causeries virtuels

Des séances informelles de soutien par les pairs où les personnes participantes peuvent parler ou simplement écouter. Ces séances sont :

• Animées par une personne paire aidante et/ou une personne intervenante en santé mentale
• Offertes aux femmes, aux hommes et aux personnes de tous genres
• Disponibles en français et en anglais
• Flexibles (format sans inscription obligatoire aux séances); les personnes participantes peuvent assister à autant de séances que souhaité

Groupes de soutien par les pairs et d'apprentissage collectif

Des groupes structurés qui combinent apprentissage et soutien par les pairs, offrant aux personnes participantes l'occasion d'évoluer, de se rétablir et de se soutenir mutuellement. Les groupes sont :

• Axés sur le rétablissement, le développement personnel et l'échange d'expériences, avec des discussions guidées
• Composés de discussions thématiques et informelles selon les besoins des personnes participantes au moment des séances
• Animés par des animatrices et animateurs formés
• Chaque nouveau groupe explore différentes thématiques

Activités de la saison et événements spéciaux

En plus des activités continues de soutien par les pairs, le programme offre des ateliers saisonniers et des événements spéciaux tout au long de l'année afin d'aider les personnes participantes à créer des liens, à ralentir et à se concentrer sur leur bien-être dans un cadre de groupe bienveillant, notamment :

• Méditation guidée
• Séances d'écriture
• Activités créatives animées par des pairs
• Séances d'information sur les services de soutien par les pairs

Cet été, une activité de méditation et d'écriture « Rythmes de la Terre » aura lieu en juin. Pour en savoir plus, consultez le site Web.

Pour vous inscrire ou poser vos questions, vous pouvez écrire à [email protected].