Prime Minister of the French Republic
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10/27/2025 | Press release | Distributed by Public on 10/28/2025 18:02
Mois sans tabac 2025 : relevez le défi d’arrêter de fumer
Du 1er au 30 novembre 2025, la 10ᵉ édition du Mois sans tabac propose à tous les fumeurs un défi collectif : arrêter de fumer pendant un mois. Une opportunité pour amorcer un sevrage durable, accompagnée par des outils gratuits et un soutien personnalisé.
Pourquoi arrêter de fumer pendant 30 jours fait la différence
Depuis son lancement en 2016, Mois sans tabac a permis à plus de 1,4 million de personnes de s'inscrire à l'opération. Deux fois plus ont tenté de relever le défi. Ce n'est pas un hasard : arrêter de fumer pendant 30 jours multiplie par cinq les chances de réussir à long terme. C'est pourquoi cette campagne de santé publique est aujourd'hui un rendez-vous incontournable.
Inscrivez-vous au Mois sans tabac
Un accompagnement gratuit et personnalisé pour réussir
Pour vous aider à arrêter, le dispositif propose une inscription simple et gratuite. Elle vous donne accès à :
- un kit d'aide à l'arrêt avec un programme de 40 jours,
- une consultation téléphonique gratuite avec un tabacologue au 39 89,
- un conseil personnalisé via l'application Tabac info service,
- une bibliothèque de contenus pratiques pour tenir bon,
- un soutien actif sur les réseaux sociaux (Facebook, Instagram, TikTok),
- 17 réseaux régionaux mobilisés pour relayer l'opération localement.
L'application Tabac info service permet également de suivre vos progrès et de recevoir des conseils adaptés à votre profil.
Un défi collectif
Le mot d'ordre de l'édition 2025 : « Participer à Mois sans tabac augmente vos chances de devenir ex-fumeur ». Puisqu'arrêter seul est difficile, l'opération mise sur l'entraide et l'élan collectif. Messages positifs, partages d'expériences et bienfaits du sevrage sont au cœur de cette dynamique solidaire.
Le tabac, première cause de mortalité évitable
Avec 75 000 décès par an, le tabagisme reste la première cause de mortalité évitable en France. Mois sans tabac s'inscrit dans la stratégie contre les addictions portée par le ministère chargé de la Santé et Santé publique France, en partenariat avec l'Assurance maladie.
Arrêter le tabac améliore la santé mentale
DÉCODAGE. Alors que l'interdiction de fumer dans les espaces de sociabilité quotidienne des jeunes va être généralisée dès le 1er juillet 2025, Laurent Karila, professeur de psychiatrie...
Actualité · Santé publique
Publié le 02/06/2025
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Prime Minister of the French Republic published this content on October 27, 2025, and is solely responsible for the information contained herein. Distributed via Public Technologies (PUBT), unedited and unaltered, on October 29, 2025 at 00:03 UTC. If you believe the information included in the content is inaccurate or outdated and requires editing or removal, please contact us at [email protected]