Día Mundial de las Personas con Talla Baja

Cada 25 de octubre se conmemora el Día Mundial de las Personas con Talla Baja, una fecha que busca promover el respeto, la inclusión y el reconocimiento de sus derechos. También es una oportunidad para visibilizar la importancia del cuidado integral de la salud, el bienestar y la participación plena en todos los ámbitos de la vida.

¿Qué significa ser una persona con talla baja?

La talla baja puede estar relacionada con diferentes condiciones. Una de las más conocidas es la acondroplasia, una condición genética que afecta principalmente el crecimiento de los huesos y es una de las causas más frecuentes de talla baja desproporcionada.

La talla baja forma parte de la diversidad humana y cada persona puede tener experiencias, necesidades y condiciones de salud diferentes.

¿Qué cuidados de salud pueden ser importantes?

Dependiendo de la causa de la talla baja y de las características de cada persona, algunos aspectos de la salud pueden requerir seguimiento periódico para favorecer el bienestar y la calidad de vida:

* La columna, los huesos y las articulaciones.

* La audición.

* La respiración y la calidad del sueño.

* El peso y la alimentación.

* La movilidad y la actividad física.

Los controles médicos durante las diferentes etapas de la vida permiten reconocer riesgos, hacer seguimiento a condiciones existentes y orientar hábitos que favorezcan el bienestar. La acondroplasia, por ejemplo, requiere vigilancia durante el crecimiento y controles posteriores de acuerdo con las necesidades de cada persona.

Hábitos saludables para cuidar el bienestar

Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física acorde con las capacidades y necesidades de cada persona, cuidar la salud oral, dormir adecuadamente y asistir a los controles médicos recomendados son acciones que favorecen el bienestar físico y emocional.

Además, contar con redes de apoyo familiares, educativas y sociales contribuye al desarrollo de una mejor calidad de vida.

La inclusión también hace parte del bienestar

Hablar de personas con talla baja también significa promover entornos donde todas las personas puedan estudiar, trabajar, movilizarse y participar en igualdad de condiciones.

La inclusión, el respeto por la diversidad y la eliminación de barreras físicas y sociales contribuyen al bienestar emocional y a una mejor calidad de vida.

En Salud Total EPS-S promovemos el cuidado integral, la inclusión y el bienestar de todas las personas en cada etapa de la vida.

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